毎日体を動かそう馬野由香里

朝晩は気温も低く、冬の寝まきがもう登場

 

布団に入ると、起きたくない時期に近づいていますね

 

秋は何処に

 

今年はラニーニャ現象により寒い冬になりそうですね温泉

 

冬に向け 

 

デイサービスでは皆で体を鍛えています筋肉

 

一か月おきに重点的に行う運動を決め

 

 

意識を高めてもらい、継続することで

 

筋力増加を目指しています

 

 

 

皆様のバランス力どんどん良くなっていますニコニコ

 

運動をご自宅でも行っていただく為

 

理学療法士の松本先生が

 

運動記録表を作ってくれました筋肉

 

 

デイサービスに来ていない日にも運動を行った日を記入して頂き

 

来所日にスタッフがチェックを行っています。

 

ご利用者の中には、運動内容を記入して下さる方もいます。

 

今週に入り、毎日運動を行って方が

 

ゴールし

 

記念品を数名の方が受け取りました

 

 

来週は沢山の方がゴールをします。

 

私達スタッフも頑張らないと

 

実はスタッフもご利用者の方同様

 

行っています

 

 

 

スタッフは運動の意気込みを記入し

 

目標を立てて行っています

 

ドライバーのKさんは

 

ジャンプができるようになる為に

 

頑張ってますよ筋肉

 

最後にデイスタッフの似顔絵

 

どうですか?

 

そっくりな方が数名

 

職員 平野さん作成

 

皆さんも見比べてみてくださいね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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