ほほえみ体操
ワン ツ~♪
ワン ツ~♪
休まないで 歩~け~ ソレ
みなさんも ご存知の曲
馴染みの曲で、今秋 ほほえみ体操ができました。
そのお披露目として、先日2日・12日のボランティア食事会で実演しました。
その写真がこれです。
(ほほえみあるけるデーサービスの藤田君もとい藤田先生が体操の説明をしています。)

この体操の効果は、
頭を使い、指先までを動かす
体を適度に動かす
そう! 脳の刺激になります。
そして最後ににっこり『ほっ』とする動作があります。
ここで最高のほほえみをする部分 心が『ほっこり』します。
みんなで心も体もハッピーになる体操 その名は、ほほえみ体操
ちなみにほほえみ あるけるデイサービスで毎日 実施しています。
一緒にやりませんか?
お待ちしていま~す。
ワン ツ~♪
休まないで 歩~け~ ソレ
みなさんも ご存知の曲
馴染みの曲で、今秋 ほほえみ体操ができました。
そのお披露目として、先日2日・12日のボランティア食事会で実演しました。
その写真がこれです。
(ほほえみあるけるデーサービスの藤田君もとい藤田先生が体操の説明をしています。)

この体操の効果は、
頭を使い、指先までを動かす
体を適度に動かす
そう! 脳の刺激になります。
そして最後ににっこり『ほっ』とする動作があります。
ここで最高のほほえみをする部分 心が『ほっこり』します。
みんなで心も体もハッピーになる体操 その名は、ほほえみ体操
ちなみにほほえみ あるけるデイサービスで毎日 実施しています。
一緒にやりませんか?
お待ちしていま~す。